Yoga für Ältere

Yoga kann in jedem Alter praktiziert werden. In diesem Kurs bieten wir ein Yoga-Angebot speziell für ältere TeilnehmerInnen an.

Unter dem Motto "Mobilisation, Entspannung, Wohlfühlen" revitalisieren wir unsere innere Kraft und stärken unsere Selbstwahrnehmung und Lebensfreude!

Jede Stunde endet mit einer Tiefenentspannung.

Bitte bequeme Kleidung, eine leichte Decke und warme Socken mitbringen. Zwei Stunden vorher bitte nichts essen!

Kurs mit 10 Terminen á 70 Minuten
Donnerstags, 16.30 - 17.40 Uhr
Gymnastikraum/SC Westfalia Kinderhaus
Kursleitung: Regina Weiland

Kursgebühren für 10 Termine:
für Vereinsmitglieder 40,00 Euro
für Nichtmitglieder 80,00 Euro