Wassergymnastik mit Barbara

Wassergymnastik

Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Flachwasser, wobei die Gelenke - bedingt durch den Auftrieb des Wassers - entlastet werden. Durch Wassergymnastik werden die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System sanft gestärkt und die Koordination verbessert.
Vielfältige Bewegungsübungen mit und ohne Kleingerät sorgen für Abwechslung. Mit Spaß in einer Gruppe kann hier das Wohlbefinden gesteigert und Gesundheit erhalten bzw. verbessert werden.

Trainiert wird in einer Wassertiefe von 1,30 m.

MIttwoch, 19.00 - 20.00 Uhr, Hallenbad der Regenbogenschule, Bröderichweg

Kursgebühren für 10 Termine:
für Vereinsmitglieder 40,00 Euro
für Nichtmitglieder 80,00 Euro

(verbindliche Anmeldung erforderlich)

Wir verwenden Cookies um unsere Website zu optimieren und Ihnen das bestmögliche Online-Erlebnis zu bieten. Mit dem Klick auf „Alle erlauben“ erklären Sie sich damit einverstanden. Weiterführende Informationen und die Möglichkeit, einzelne Cookies zuzulassen oder sie zu deaktivieren, erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.