EnergYoga

EnergYoga (= Energie Yoga) ist eine sportliche Form des Hatha Yoga. Der gesamte Körper wird gedehnt und gekräftigt, der Geist wird beruhigt und entspannt.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die es etwas sportlicher mögen und das auch ohne Yoga-Kenntnisse.
Durch einen gezielten Wechsel von Kraft, Mobilisation und Entspannung wird der ganze Körper aktiviert. Ein sanfter Ausklang lässt Sie am Ende der Stunde gut zur Ruhe kommen.

Dienstag, 16.00 - 17.30 Uhr
Panoramaraum/SC Westfalia Kinderhaus

Kursgebühren für 10 Termine:
für Vereinsmitglieder 40,00 Euro
für Nichtmitglieder 95,00 Euro

(verbindliche Anmeldung erforderlich)