Body Styling

Body Styling

Gruppe von Erwachsenen, die in einer Sporthalle an einem Fitnesskurs teilnehmen.

Fit in den Feierabend

Halbe Sachen sind nicht dein Ding – du willst schnell Ergebnisse sehen?

Dann ist unser Kurs „Body Styling“ dein Workout: jede Menge Power-Übungen, mit denen du deinen Körper straffst und definierst. Bei diesem intensiven Bodyweight-Krafttraining stärkst du deine Rumpf- und Haltemuskulatur mit Fokus auf Straffung von Bauch, Beine und Po. Unser erfahrener Trainer wird dich durch abwechslungsreiche Übungen führen, die deine Muskeln aktivieren und deinen Puls höher schlagen lassen.

Basiskurs: Montags, 18.15 – 19.15 Uhr

10 Termine im Panoramaraum des SC Westfalia Kinderhaus (Bernd-Feldhaus-Platz 1)

Kursgebühren:

für Vereinsmitglieder 41,00 Euro
für Nichtmitglieder 82,00 Euro

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