SC Westfalia Kinderhaus 1920 e.V.

Mama fit - Baby mit

Mama bewegt sich - das Fitnessprogramm mit Kind

Dieser Kurs richtet sich an Mütter, die nach der Geburt wieder fit werden wollen. Es ist jedoch kein Rückbildungskurs.

Wir werden sowohl In- als auch Outdoor trainieren. Daher ist es notwendig, einen Kinderwagen oder eine Trage dabei zu haben.

Mit Hilfe von verschiedenen Übungen und Hilfsmitteln (z.B. Therabändern) sollen die unterschiedlichsten Muskelgruppen wieder aufgebaut bzw. gekräftigt werden. Der Kursraum ist kindersicher gestaltet, so dass Mama Zeit für sich und die Sportübungen hat.

Kursbeginn am 4. September, immer mittwochs von 10.30 - 11.15 Uhr im Gymnastikraum des SC Westfalia Kinderhaus (Bernd-Feldhaus-Platz 1, 48159 Münster) oder bei gutem Wetter outdoor in der schönen Nordmark.

Kursgebühren für 10 Termine: 70 €

Anmeldungen ab sofort über unser Sportbüro (0251/214198 oder info@westfalia-kinderhaus.de) möglich.

Fit in den Feierabend

Halbe Sachen sind nicht dein Ding – du willst schnell Ergebnisse sehen?

Dann ist unser neuer Kurs „Bodystyling“ dein Workout: jede Menge Power-Übungen, mit denen du deinen Körper straffst und definierst. Bei diesem intensiven Bodyweight-Krafttraining stärkst du deine Rumpf- und Haltemuskulatur mit Fokus auf Straffung von Bauch, Beine und Po. Unser erfahrener Trainer wird dich durch abwechslungsreiche Übungen führen, die deine Muskeln aktivieren und deinen Puls höher schlagen lassen.

Basiskurs: Montags, 18.15 – 19.15 Uhr (ab 02.09.2024)

Aufbaukurs: Mittwochs, 20.15 – 21.15 Uhr (ab 04.09.2024)

10 Termine im Gymnastikraum des SC Westfalia Kinderhaus (Bernd-Feldhaus-Platz 1)

Kursgebühren:

für Vereinsmitglieder 40,00 Euro
für Nichtmitglieder 80,00 Euro

Zur Erweiterung unseres Sportangebotes suchen wir Übungsleiter/innen für Gymnastikkurse sowie für Kindersportangebote (z.B. Kinderturnen, Pilates, Yoga, Sporteln am Wochenende, o. Ä.).

Aktuell suchen wir dringend nach ÜbungsleiterInnen für Pilateskurse.

Interessenten können sich im Sportbüro des SC Westfalia unter 0251/214198 oder über info@westfalia-kinderhaus.de melden.
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Auch neue Ideen nehmen wir gerne in unser Sportprogramm auf. Sprecht uns einfach an.

Wir suchen für die Pflege und Instandhaltung unserer Tennisanlagen einen engagierten Tennisplatzwart/in zur Erweiterung unseres Teams.

Die Tätigkeit (ca. 15 Stunden/Woche) wird über eine steuerfreie Aufwandsentschädigung vergütet.

Wenn Sie Interesse an dieser Position haben , melden Sie sich bei uns. info@westfalia-kinderhaus.de, telefonisch 0251 214198 oder kommen Sie während der Öffnungszeiten in unserem Sportbüro vorbei.

Wir freuen uns darauf, von Ihnen zu hören.

Über das REACT-EU-Förderprogramm der Europäischen Union werden im Rahmen der Maßnahme „Digitalisierung gemeinnütziger Sporteinrichtungen in NRW“ Investitionen in die Digitalisierung des organisierten Breitensports in NRW gefördert.

Im Rahmen des EU-Förderprogramms REACT-EU zur Abfederung der wirtschaftlichen und sozialen Folgen der Covid-19 Pandemie wurden Mittel in Höhe von 30 Millionen Euro zur Digitalisierung gemeinnütziger Sporteinrichtungen bereitgestellt.

Wir freuen uns über die Förderung in Höhe von 8500 €, durch die wir nun einen eigenen Server, einen Laptop, neue Bildschirme und die Möglichkeit zu einer optimierten Datenverarbeitung besitzen.

Wir möchten uns auf diesem Wege auch ausdrücklich beim Stadtsportbund Münster für die großartige Unterstützung und Begleitung bei dieser Maßnahme bedanken!

Durch das bundesweit eingeführte Bildungs- und Teilhabepaket, "Münsterlandkarte", wird der in den Sportvereinen anfallende Mitgliedsbeitrag für Kinder und Jugendlichen komplett oder in Teilen übernommen. Monatlich stehen den jungen Sportlerinnen und Sportlern dafür 15,- Euro zur Verfügung. Unter Umständen können auch darüber hinausgehende Kosten, beispielsweise für die Teilnahme an Ferienfreizeiten oder Fahrten, anteilig gedeckt werden. Für weitere Informationen sprechen Sie uns gerne an.

Weitere Infos...

Durch unsere Vereinsarbeit unterstützen wir die Persönlichkeitsentwicklung von Kindern durch die engagierte und verantwortungsvolle Gestaltung von Sportangeboten und Vereinsalltag. Zugleich sehen wir es als unsere Aufgabe Kindern und Jugendlichen Selbstbewusstsein sowie Achtung und Respekt füreinander zu vermitteln. Dabei tragen wir eine hohe Verantwortung für das Wohlergehen aller und wollen ein deutliches Zeichen gegen sexualisierte Gewalt im Sport und darüber hinaus setzen. Unsere Aufgabe ist es Probleme und Grenzüberschreitungen wahrzunehmen, zu thematisieren und aktiv zu verhindern.

Wir wissen alle: Sport schafft emotionale Nähe, die viele von uns fasziniert und die in der heutigen Zeit für das soziale Miteinander so wichtig geworden ist. Es sind aber gerade diese emotionale Nähe und die Betonung der Körperlichkeit, die den Sport für potenzielle Täter und Täterinnen so attraktiv macht. Dann kann es im Sport zu Grenzüberschreitungen und Missbrauch kommen und es zeigt sich, dass der Sport im Verein keine geschützte Insel, sondern Teil unserer Gesellschaft ist.

Wir wollen:

- Das Thema enttabuisieren und uns der Herausforderung stellen
- Vorbeugen und Aufklären
- Hinsehen und Handeln

Ronja Wundenberg und Christoph Göbel stehen als Präventionsbeauftragte und Ansprechpartner für alle Fragen rund um den Schutz unserer Kinder zur Verfügung.

Kontakt über: praevention@westfalia-kinderhaus.de

Weitere Informationen zu unserer Präventionsarbeit.

Wir haben auch einen YouTube Channel. Link

Seit 2019 ist der SC Westfalia Kinderhaus 1920 e.V. offizieller "Stützpunktverein für Integration".