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SC Westfalia Kinderhaus

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Sportoskarwahl 2019

Liebe Westfalianer!

Das Sportjahr 2019 nähert sich langsam dem Ende, viele Teams und Sportler bereiten sich auf die Winterpause vor. Alle Höchstleistungen sind vollbracht, Meisterschaften errungen, Titel erkämpft, Aufstiege gefeiert. Zeit also für die Wahlen zu den Sportoskars 2019.

Auch in diesem Jahr haben unsere Abteilungen Vorschläge für die Verleihung unserer Sportoskars eingereicht, die traditionell auf unserem Neujahrsempfang an besonders verdiente Sportler, Mannschaften und Trainer verliehen werden.

Wir freuen uns, euch jetzt alle Kandidaten in Bild und Text etwas näher vorstellen zu können und nun seid ihr gefragt.

Bis zum 08.01.2020 habt ihr hier die Möglichkeit eure Stimmen in den Kategorien "Jugendmannschaft des Jahres", "Seniorenmannschaft des Jahres", "Sportler des Jahres" und "Trainer des Jahres" abzugeben.

Die Verleihung der Sport-Oskars findet dann auf unserem Neujahrsempfang am 19. Januar 20 statt.

Wir freuen uns auf eure Stimme!

Link zur Abstimmung
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Scheine für Vereine Aktion von Radio AM

Danke Team Westfalia - das war eine Riesenaktion!

Dank eurer Hilfe konnten wir heute (02.12.2019) eine lückenlose Menschenkette von Tor zu Tor bilden und die uns von Radio Antenne Münster gestellte Aufgabe problemlos bewältigen.
Damit sind die 1000 Euro für die Vereinskasse gesichert.

Danke auch an Radio Antenne Münster für die tolle Aktion.

Hier der Link zum Radiobeitrag.

Und das mit dem Singen üben wir noch mal. Gelegenheit dazu ist am 13. Dezember um 17 Uhr beim Adventsrudelsingen auf der Tribüne.
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Spirits - Leben in Selbstbestimmung

Alle Jahre wieder…
Zum Jahreswechsel fassen wir gute Vorsätze - und realisieren sie dann doch nicht. Was steht nicht alles auf unserer Liste: weniger Stress, mehr Bewegung, eine gesündere Ernährung und mehr Zeit für sich selber, für die Familie und Freunde. Jeder von uns wünscht sich ein gesundes, erfülltes und glückliches Leben.
Um euch bei der Verwirklichung eurer Ziele zu unterstützen, bieten wir im kommenden Jahr die Gesundheitswochen des SC Westfalia Kinderhaus an: in vier Einheiten werden den Teilnehmern dabei wertvolles Rüstzeug für die Stärkung von Körper, Geist und Seele vermittelt.
Unter der Anleitung von drei erfahrenen und kompetenten Referentinnen gelingt so der Einstieg in ein bewussteres, achtsameres und selbstbestimmtes Leben.
Die Einheiten finden an folgenden Terminen statt:
24.01.2020, 28.02.2020, 27.03.2020 und 24.04.2020
Uhrzeit jeweils von 19 – 21 Uhr im Vereinsgebäude des SC Westfalia Kinderhaus 1920 e.V., Bernd-Feldhaus-Platz 1, 48159 Münster

Die Kursgebühren betragen 120 € für alle vier Einheiten (nicht einzeln buchbar)
Die Anmeldung ist ab sofort über das Sportbüro möglich.
(info@westfalia-kinderhaus.de oder 0251/214198)

Hier die Details der einzelnen Termine:



24. Januar 2020 - Atem als Herzschlag des Lebens:


Ein und Aus – automatisch und unwillkürlich? Atmen ist neben Bewegung und Ernährung die Grundvoraussetzung des Lebens. Qualität und Quantität der Atemführung haben großen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Durch eine sitzende Lebensweise und zu wenig Bewegung ist das Atemvolumen auch bei gesunden Menschen oft stark eingeschränkt. Kommen noch andere Faktoren wie Ernährungsfehler oder Stress hinzu sind Probleme vorprogrammiert.
Unter Sauerstoffmangel schaltet der ganze Körper in eine Art Notfallmodus und belässt Stoffwechselprodukte im Gewebe, wo sie zu Entzündungen, Schmerzen, Erschöpfung und Muskelermüdung führen können.
Wir können Erkenntnisse aus Leistungssport, Psychologie, und Naturheilkunde nutzen, um in ein ausgeglichenes Körpergefühl und einen besseren Stoffwechsel zu finden.
Welchen positiven Einfluss so etwas Simples wie ein ausgeschöpftes Atemvolumen auf unsere Gesundheit haben kann, erfahren wir in einem kurzen, interessanten Vortrag zu Physiologie und Anatomie des Atmens. Geführte Atemübungen lassen uns unmittelbar erfahren, welchen Unterschied eine bewusste Atmung macht. Sie laden zur praktischen Umsetzung im Alltag ein.
(Bitte bequeme Kleidung und einen warmen Pullover oder Jacke mitbringen.)
Referentin: Maren Berk - Heilpraktikerin, Osteopathin, Schmerztherapeutin

28. Februar 2020 - Essen ist mehr als nur satt werden:


Essen tun wir alle - mehrmals täglich. Nur wie bewusst essen wir? Wissen Sie noch, was Sie vor drei Tagen alles gegessen haben? Wir können Chiasamen und weitere „Superfoods“ dank der immer vollen Supermarktregale noch um 22 Uhr einkaufen. Doch es stellt sich die Frage: Was ist überflüssiger Luxus und was ist notwendig? Haben wir den Bezug zu unseren Lebensmitteln verloren? Eine gesunde Ernährung ist für viele selbstverständlich. Aber wie gesund ist unsere Nahrung heute wirklich? Wir durchleuchten das Wort „gesund“ gemeinsam und decken auf was uns alles nährt. Die Wurzel unserer Gesundheit lassen wir dabei nicht außer Acht und sprechen offen über die Bedürfnisse unseres Darms.
Referentin: Katharina Heußler - ganzheitliche Ernährungsberaterin

27. März 2020 - Wortgymnastik – Stretche Deine Ausdrucksweise:

Kennst Du noch den Satz: „Am Anfang war das Wort!“?
Unsere Sprache ist machtvoll - und unsere Sprache ist ein Spiegel unserer Denkweise. Wenn du dich dabei ertappst, dass du in deinem Alltag häufig „Ich muss…“, „Ich sollte…“ oder andere Spaßbremsen verwendest, dann handelst du in den Momenten fremdbestimmt. Denn sobald du etwas von dir aus willst, wirst du „müssen“ und „sollen“ niemals verwenden!
In diesem Vortrag machen wir uns die gängigsten Redewendungen bewusst, finden heraus, wann wir der Sprache unseres Herzens oder unserer Erziehung folgen, und schlagen einen eleganten Bogen zu kraftspendenden Aussagen.
Das Ziel des Vortrags ist, dass du genau spürst, was dich stärkt und bestätigt - und was dich schwächt und entmächtigt.
Unsere Sprache ist machtvoll! Nutzen wir das!
Referentin: Daniela Meyersick – Heilpraktikerin & InnerConnectionCoach

24. April 2020 - Statt kompliziert – einfach machen:

Das Wissen über eine abwechslungsreiche und vollwertige Ernährung hilft nicht immer weiter. Oft fehlen die Zeit oder ein erprobtes alltagstaugliches Rezept, so dass das Gewohnheitstier Mensch sich vom Alltagstrott wieder einfangen lässt.
Sie erhalten wertvolle Tipps, wie Sie Ihre neuen Erkenntnisse sinnvoll in Ihrem Leben integrieren können. Beim praktischen Teil stellen wir gemeinsam 5 Brotaufstriche her. Bei der anschließenden Verköstigung unserer eigenen Kreationen ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Referentin: Katharina Heußler – ganzheitliche Ernährungsberaterin



Wir freuen uns auf eure Teilnahme und wünschen euch eine schöne Weihnachtszeit! Auf in ein gutes 2020!

Ferienfußballfreizeit Ostern 2020

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Save the date!

Die Ferienfußballfreizeit in den Osterferien 2020 wird vom 6. bis 9. April 2020 stattfinden.

Anmeldungen werden ab ca. Mitte Januar möglich sein.
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Zumba

(Quelle: LSB NRW/Bowinkelmann)

Am 27. November beginnt unsere neuer Zumbakurs. Es sind noch Plätze frei!

Zumba ist ein Fitness-Programm, bei dem man sich tanzend fit halten kann - und noch eine Menge Spaß hat.
„ZUMBA“, das Wort kommt aus dem Spanischen und heißt so viel wie „schnelle Bewegung und Spaß haben“, ist für alle Altersgruppen geeignet. Es gibt keine feste Choreographie, so dass auch Anfänger sofort Anschluss finden.

Kurs mit 10 Terminen
mittwochs, 19.15 – 20.15 Uhr

Ort: Panoramaraum
Sportzentrum Westfalia,
Bernd-Feldhaus-Platz 1
Kursgebühren:
für Vereinsmitglieder 35,00 Euro
für Nichtmitglieder 70,00 Euro
(verbindliche Anmeldung erforderlich)
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Neu bei Westfalia: Clogging

Neeiiinn!!!! KEINE Holzschuhe!!!

Clogging hat nichts mit Holzschuhen oder Clogs zu tun, sondern bezeichnet eine Steptanztart, die von meist europäischen Einwanderern nach Amerika gebracht wurde, in den Appalachen überlebt hat, in den 30ern "wiederentdeckt" und weiterentwickelt wurde und die sich mittlerweile auch in Europa wachsender Beliebtheit erfreut. Clogging ist eine sportliche Tanzart und wie das Steppen zur großen Familie des "Step dancing" gehört. Die sportliche, rhythmische Bewegung zur Musik fördert Köpergefühl, macht Spaß und fordert zum Auspowern auf.

Clogging besteht aus sechs bis acht Grundschritten, die im Laufe der Zeit immer mehr variiert und verfeinert werden. Getanzt wird mit doppelten Step-Eisen, zum Anfang genügen aber auch normale Schuhe, am besten mit Ledersohle, aber NICHT mit schwarzen Kunststoffsohlen, da diese den Tanzboden mit schwarzen Streifen verzieren. Diese Step-Eisen machen den typischen Clogging-Sound aus. Beim Clogging steht nicht die Kondition und der Leistungsgedanke (wir wollen uns ja nicht stressen, sondern Spaß haben) im Mittelpunkt, so dass Clogging für Menschen von 8 bis 80 Jahren geeignet ist. Die Herausforderung besteht eher darin, sich Schritte zu merken und zu verinnerlichen.
Man braucht keinen Partner zum Clogging, jeder tanzt für sich. Da die Tänzer beim Tanzen auf die Ansagen des Übungsleiters hören wird spielerisch auch das Gedächtnis trainiert. In der Auswahl der Musik gibt es keine Einschränkungen, man kann praktisch zu jeder Musik tanzen. Bevorzugt wird aber im 2/4 oder 4/4 Takt getanzt und die Stilrichtung ist egal (Pop/Rock/Rap/traditionell/klassik/egalwasauchimmer). Es gibt in Deutschland im Gegensatz zu Amerika auch keine Wettbewerbe oder Leistungsschauen, sondern nur fröhliche Treffen mit Spaß.

(Quelle: LSB NRW Bowinkelmann)
(Quelle: LSB NRW Bowinkelmann)

Unser Kurs erklärt die Basics dieser Tanzart und ist eher zum Reinschnuppern, was denn Clogging sein soll, gedacht. Er ermöglicht es dem Teilnehmer, einfache Choreografien tanzen zu können und so ganz langsam das "Clogging-Schrittuniversum" zu erkunden.

Hier ein Link zu einem Video, das Clogging besser erklärt als es Worte können: https://www.youtube.com/watch?v=wDMDZEbaSCk

Neugierig? Tanzbegeistert? Dann los zum neuen Kurs!

Kurstermin: Mittwochs, 18.00 - 19.00 Uhr
Kursbeginn: 27.11.2019
Kursleitung: Norbert Mattern
Kursort: SC Westfalia Kinderhaus/Gymnastikraum
Kursgebühren für 10 Termine á 60 Minuten:

für Vereinsmitglieder 25,00 Euro
für Nichtmitglieder 50,00 Euro (verbindliche Anmeldung erforderlich)
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Biersomelierabend in der "Hütte"

>>>>Die Veranstaltung wird auf Grund der aktuell laufenden Brandschadensanierung in unserer Vereingaststätte auf Frühjahr 2020 verschoben.<<<

Sie haben schon mal eine Weinprobe mitgemacht?

Dann sollten Sie sich auch für die exklusive und einmalige Bierverkostung am 28.11.2019 ab 19.00 Uhr anmelden.

Sie genießen ein 4 Gänge Menü mit korrespondierenden Biersorten.

Das Biersomelierabend ist ein Beispiel dafür, wie traumhafte Menükreationen begleitet von exzellenten Bieren mit feinsten Zutaten wahre Geschmackexplosionen hervorrufen.
Eine Anmeldung ist erforderlich, da nur eine begrenzte Zahl an Gästen an diesem Bier-Event teilnehmen können.

Anmeldungen und weitere Infos bei Thomas Goerler (0173/8900957).
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Brand im Vereinsheim beim SC Westfalia Kinderhaus

Entsetzen am Samstagmorgen: In der Nacht zum Samstag (02.11.2019) ist in unserer Vereinsgaststätte "Hütte" ein Brand ausgebrochen. Ersten Einschätzungen zufolge handelt es sich um Brandstiftung in Verbindung mit einem Einbruch. Die Höhe des Schadens wird wohl im sechsstelligen Bereich liegen, weil neben dem Inventar auch Schäden an der Decke, den Wänden und Fenstern zu beklagen sind.

Link zum Artikel der WN.
Unser Dank geht an die Feuerwehr und die Kripo Münster für die gute Arbeit, schnelle Aufklärung und Festnahme der Täter.

Unsere Vereinsgaststätte "Hütte" bleibt aufgrund der Brandfolgen leider bis auf weiteres geschlossen.

Einzelne Veranstaltungen finden aber im Pfarrzentrum Kinderhaus statt.
Sie erreichen unser Hüttenteam über folgende Kontaktmöglichkeiten:

Telefon 0251/32229500
Mobil +49 173/8900957
E-Mail: info@huette-muenster.de
Internetseite der Hütte: www.huette-muenster.de oder immer aktuell auf Facebook


Unterstütze deinen Verein

Mit deiner Hilfe können wir unsere Vereinsausstattung verbessern!

Der SC Westfalia Kinderhaus macht bei der REWE-Aktion „Scheine für Vereine“ mit. Du kannst uns dabei unterstützen großartige Prämien zu gewinnen. Einfach die erhaltenen Vereinsscheine entweder über die App „REWE Scheine für Vereine“ oder auf www.rewe.de dem SC Westfalia Kinderhaus zuordnen. Wir sammeln dann bis zum 15.12.2019 alle Scheine und können uns dann dafür Prämien (zum Beispiel Mannschaftskleidung oder Trainingsutensilien) aussuchen und bestellen, die unsere Vereinsarbeit unterstützen und fördern.

Weiter Informationen gibt es im Internet unter: www.scheinefuervereine.rewe.de
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Sporteln am Wochenende

"Sporteln am Wochenende" Spiel und Spaß für Familien mit Kindern
(nur während der Wintermonate)

Termine, jeweils Sonntag, 10.00 - 13.00 Uhr:

03.11.2019
10.11.2019
17.11.2019
01.12.2019
08.12.2019
15.12.2019
12.01.2020
19.01.2020
26.01.2020
02.02.2020
09.02.2020
16.02.2020
23.02.2020
01.03.2020
08.03.2020
15.03.2020
22.03.2020

Finale: 29.03.2020 (Dreifachturnhalle Berufskolleg Hansaschule)

Sporthalle der Grundschule Kinderhaus-West, Josef-Beckmann-Str. 33

Bitte Hallenschuhe für alle Teilnehmer mitbringen!

Weitere Infos hier.
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Judo Schnupperkurs

Der SC Westfalia Kinderhaus bietet einen Judo-Schnupperkurs für Kinder an. Die Interessenten können einige Male kostenlos mittrainieren (Trainingszeug ist ausreichend) und sich dann entscheiden, ob sie diesen Sport erlernen wollen.
Die Teilnehmer lernen nicht nur, ihren Körper zu beherrschen (Gleichgewicht, Kraft, Koordination etc.), sondern sie werden auch mental geschult (Aufmerksamkeit, Achtung des Partners und des Lehrers, Traditionsbewusstsein etc.).
Judo ist besonders geeignet für Kinder und Jugendliche. Im Judosport wird der gesamte Körper trainiert. Zudem ist es ein Sport, bei dem die Verletzungsgefahr äußerst gering ist, da es im Judosport (zumindest im Anfängertraining) keine gefährlichen Aktionen wie Tritte oder Schläge etc. gibt. Erst sehr viel später werden im Rahmen der Selbstverteidigung solche Aktionen gelehrt. Zudem lernen die Judoka, aus jeder Situation zu Fallen, ohne sich zu verletzen. Schließlich steigern die Kinder ihr Selbstbewusstsein, da sie wissen, wie sie sich gegen Angreifer zur Wehr setzen können.
Judo ist eine „Verteidigungs-Sportart“, d.h. man lernt, sich gegen Angriffe zu verteidigen. Judo ist bereits für Kinder ab sechs Jahren geeignet.

Das Anfängertraining findet jeden Dienstag von 16:00 bis 17:15 Uhr in der Paul-Schneider Schule statt. Trainer ist Klaus-Dietmar Kroll (6. Dan), der bei Rückfragen gerne zur Verfügung steht. Tel.: 02552-702501. Weitere Informationen gibt es auch über das Sportbüro des SC Westfalia Kinderhaus (0251/214198).
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Jetzt könnt ihr die neusten Nachrichten und Informationen rund um den SC Westfalia Kinderhaus auch über Echo/Alexa abrufen.
skills-store.amazon.de https://t.co/9D0lcSK1Cj
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Das erste Holzhäuschen
Das erste Holzhäuschen 1. Vorläufer unserer heutigen Hütte


Westfalia 2020 - 100 Jahre gemeinsam sportlich in Kinderhaus

Im Jahr 2020 feiert der SC Westfalia Kinderhaus sein 100jähriges Bestehen.
Zur Vorbereitung dieses Jubiläums wurde jetzt eine Projektgruppe „Westfalia 2020“ gegründet, die den Vorstand bei der Vorbereitung dieses Ereignisses unterstützt.

Durch das Hochwasser 2014 wurde leider das komplette Vereinsarchiv mit allen Dokumenten und Fotos der Vereinsgeschichte zerstört. Sollte jemand noch Bilder und Erinnerungsstücke besitzen und diese (auch evtl. für die Anfertigung einer Kopie) zur Verfügung stellen können, wäre das eine große Hilfe bei der Erstellung einer Vereinschronik.

Das Sportbüro am Bernd-Feldhaus-Platz ist hier Ansprechpartner und freut sich über zahlreiche Rückmeldungen.
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Die Bildungskarte

Kinder und Jugendliche bis einschließlich 17 Jahren aus Familien mit geringem Einkommen (SGB II-Empfänger, Bezieher von Kinderzuschlag oder Wohngeld) haben die Möglichkeit, für die Teilhabe am sozialen und kulturellen Leben einen Gutschein über einen Betrag von monatlich 15,-- € in Anspruch zu nehmen. Dieser Betrag kann eingesetzt werden für Mitgliedsbeiträge in den Bereichen Sport, Spiel, Kultur und Geselligkeit, Unterricht in künstlerischen Fächern (z.B. Musikunterricht) und vergleichbaren Aktivitäten oder der Teilnahme an Freizeiten.

Die Leistungsberechtigten müssen einen Antrag beim zuständigen Leistungsträger (Jobcenter Münster oder Sozialamt der Stadt Münster) stellen und erhalten dann die Bildungskarte.

- Informationsseite Sozialamt Münster - Link
- Informationsseite des Jobcenter Münster - Link

Bei Fragen gibt unser Sportbüro gerne Auskunft unter 0251/214198.
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Sportkleiderkammer

Sport soll für alle finanzierbar sein...Sportkleiderkammer bei Westfalia Kinderhaus

Über unsere Sportkleiderkammer können wir kostenlos gebrauchte Sportschuhe und Sportbekleidung (Danke an alle Spender) anbieten. Interessenten melden sich bitte während der Öffnungszeiten in unserem Sportbüro.

Für die Aufstockung der Sportkleiderkammer bitten wir weiterhin um Spenden. Gut erhaltene Sportsachen, Sportschuhe, Trainingsanzüge, usw. können im Sportbüro abgegeben werden. Wir hoffen mit dieser Initiative auch sozial schwächeren Kindern und Jugendlichen den Weg in unseren Verein zu vereinfachen.


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SC Westfalia Kinderhaus 1920 e. V.
Bernd-Feldhaus-Platz 1
48159 Münster

Tel: 0251/214198
E-Mail: info@westfalia-kinderhaus.de

Öffnungszeiten des Sportbüros
Montag: 10.00 – 12.00 Uhr
Dienstag: 10.00 – 12.00 Uhr + 15.00 - 18.00 Uhr
Mittwoch: geschlossen
Donnerstag: 10.00 – 12.00 Uhr + 15.00 - 18.00 Uhr
Freitag: 10.00 – 12.00 Uhr

Unsere Vereinsgaststätte "Hütte" erreichen Sie unter info@huette-muenster.de

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